Feaps Andalucía, con el apoyo y financiación del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad (MSSSI), ha puesto en marcha un Curso/taller sobre "Bienestar Emocional".
Esta actividad se incluye entre las acciones de fortalecimiento de la salud mental y el bienestar basadas en la evidencia de la piscología positiva.
Se trata de un taller piloto de 12 sesiones desde el 14 de Octubre al 21 de Noviembre, ambos inclusive, los martes y jueves de cada semana, hasta finalización de la actividad, con la participación de personas con discapacidad intelectual o del desarrollo.
El objetivo de esta actividad/taller es promover el cuidado de la salud mental y aumentar el bienestar emocional, así como el estado anímico de las personas participantes en la misma, a través de acciones basadas en la psicología positiva con evidencias en el cuidado de la salud mental de cada uno de nosotros/as.
En definitiva, se trata de trabajar las emociones en positivo y sacar las fortalezas (los puntos fuertes) y tomar conciencia de que la salud mental de cada uno de las personas también es cosa de nosotros y nosotras, es decir, tenemos partes de responsabilidad en nosotros mismos y que existen recursos donde podemos acceder, en caso de necesitarlo.
Tres de nuestros autogestores están participando en este estupendo taller; Son Amalia, Francis y Aurora que desde que han empezado se siente y podemos verlos más motivados y animados. En palabras de ellos "Gracias por darnos la oportunidad de participar el este taller".
No hay comentarios:
Publicar un comentario